De ellende uit vorige relaties loslaten
05/10/2026 DatingCoach IrmaCOLUMN
Rondlopen met onverwerkt oud zeer
Veel mensen die gaan daten hebben allerlei narigheid in vorige relaties meegemaakt. Sommigen hebben een vechtscheiding achter de rug en die vechtscheiding had natuurlijk een reden. Je hoeft geen datingcoach te zijn om mensen in je omgeving te hebben die met akelig oud zeer rond blijven lopen nadat een destructieve relatie beëindigd is en je kunt dit als wonden beschouwen.
Neem bijvoorbeeld de wond van het bedrogen worden en verlaten worden voor een andere persoon. Onder bedrogen worden (bedriegen kan immers op vele manieren) heb ik het nu specifiek over vreemdgaan in een relatie waarin afgesproken was dat beide partners elkaar seksueel trouw zouden zijn.
Soms kan het gebeuren dat de bedrogen persoon zo gekwetst is dat er geen echte verwerking van het trauma of de verlating heeft plaats gevonden.
Soms kan het gebeuren dat de bedrogen persoon zo gekwetst is door de persoon van wie hij of zij het meeste hield dat er geen echte verwerking van het trauma of de verlating heeft plaats gevonden. Als een buitenstaander dan zegt dat het beter is om verder te gaan en de persoon die je dit heeft aangedaan te vergeven, kan dit goedkoop klinken. Dat is het echter geenszins.
Vergeven bevrijdt je van nare gevoelens
Vergeven betekent niet vergeten en hoeft ook niet in te houden dat je die persoon nog als partner wilt, maar vergeven bevrijdt je van de zware last van het dragen van wrok.
Vergeven betekent niet vergeten en hoeft ook niet in te houden dat je die persoon nog als partner wilt.
Jullie kennen vast allemaal wel iemand die al heel lang single is (en nu heb ik het niet over twee jaar, maar twintig jaar of zo) omdat hij of zij alle vrouwen of mannen in de toekomst wantrouwt omdat deze persoon bedrogen is. Dit is zo ongelooflijk jammer van een kostbaar mensenleven.
Natuurlijk kun je heel gelukkig levenslang single blijven en het goed hebben, maar als je single blijft omdat je iedereen wantrouwt omdat je ooit in zee bent gegaan met iemand die niet te vertrouwen was, geef je deze persoon heel veel macht.
Een frisse blik houden
Bekijk de nieuwe mensen in je leven nooit door de lens van de teleurstellingen van je verleden. Probeer echt verder te gaan, verder te gaan in vertrouwen en geef de liefde opnieuw een kans. Sta weer onbevangen in het leven en bezig niet steeds van die zinnetjes in de trant van 'alle mannen zijn zo' of 'geen vrouw is te vertrouwen', want niet alle mannen en vrouwen hoeven een herhaling te zijn van je verleden.
Wraak is nooit goed, maar als je toch wraak wilt nemen, is de beste wraak om weer helemaal gelukkig te worden en verder te gaan op je levenspad en er iets van te maken, met of zonder nieuwe liefde
