Hoe kom ik over mijn onzekerheid heen?
11/08/2025 DatingCoach IrmaZOMERVRAGEN
Ik ben niet knap maar ook zeker niet lelijk. Toch ben ik vrij onzeker over mijn uiterlijk. Ik durf daarom moeilijk met vrouwen af te spreken omdat ik bang ben dat ze me niet knap genoeg vinden en me dan zomaar alleen achterlaten in het café of restaurant waar we afgesproken hebben. Dat is me al eens eerder overkomen en ik wil dat niet nogmaals ervaren. Hoe kom ik hier overheen?
- A
Obsessie met uiterlijk door (sociale) media
Beste A,
Om eerlijk te zijn heb ik liever een man die zijn uiterlijk niet helemaal mee heeft en interessant en lief is, dan iemand die er 'perfect' uitziet, maar karaktereigenschappen heeft die niet zo fijn zijn. Ik begrijp de hele obsessie met uiterlijk niet zo goed. Ik vrees dat onze (sociale) media vooral aandacht geeft aan mensen die een mooi buitenkantje hebben, maar in het echte leven heb je daar niet zoveel aan.
Sterker nog, alles went, je ziet in de loop van de tijd niet meer hoe knap die partner van jou is of hoe weinig knap (lelijk is een akelig woord) die persoon is. Je hebt veel meer aan het feit of iemand interessant, betrouwbaar, lief, intelligent etc. is dan een mooi koppie.
Je hebt veel meer aan het feit of iemand interessant, betrouwbaar, lief, intelligent etc. is dan een mooi koppie.
Beoordelen op uiterlijk is heel oppervlakkig
Ik moet zeggen dat wanneer die dates van jou zijn weggelopen omdat je er niet knap genoeg uit ziet, ik dit een rare houding vind en ik vind het bijna een tikje ongeloofwaardig. Deze vrouwen zijn dan wel erg oppervlakkig. Natuurlijk zou ik direct jouw onzekerheid willen wegtoveren, maar dat kan ik niet, eigenlijk kan niemand dat, alleen jijzelf kunt hieraan werken.
Om heel eerlijk te zijn schrik ik er zelfs van en denk ik: "Deze types zijn toch niet de moeite waard om daar zo mee te zitten?". Makkelijk gezegd wellicht, maar het is zo op dat uiterlijk dat ik ervan schrik. Toch is dat misschien onze tijdsgeest. Ik schrik er ook van als ik zie hoe frisse jonge mensen aan hun uiterlijk laten sleutelen terwijl dit niet nodig is, en terwijl ze gezond zijn. Meestal worden ze er ook niet mooier op.
Ik schrik er ook van als ik zie hoe frisse jonge mensen aan hun uiterlijk laten sleutelen terwijl dit niet nodig is, en terwijl ze gezond zijn. Meestal worden ze er ook niet mooier op.
Werk aan je zelfbeeld
Zou het niet een idee kunnen zijn dat jij zelf je uiterlijk wat minder belangrijk gaat vinden, dat je er niet zo onzeker van wordt? Jij moet ze toch ook kennen, die mannen die er niet al te mooi uitzien maar de ene vrouw na de andere kunnen versieren en meestal doen ze dat met hun charme of vlotte babbel.
Ik ben zelf ook een vrouw en ik kan me niet herinneren dat ik ooit voor een mooi uiterlijk gevallen ben bij een man. Eerder voor het feit dat iemand bijvoorbeeld toegewijd is of ontwapenend of iets dergelijks. Ik hoop eigenlijk dat andere daters jou ook wat tips gaan geven. Mij rest jou heel veel succes en vooral zelfvertrouwen toe te wensen.
Reacties
"Beste A,
Een vrouw die jou zomaar laat zitten ontbreekt het aan moed en respect. Wie zegt dat ze dat gedaan heeft vanwege je uiterlijk? Vul je dat misschien zelf zo in?
Mijn laatste liefde was niet knap en 28 jaar ouder dan ik. Ik had hem voor niemand anders willen ruilen. Uiterlijk is zo betrekkelijk. Ik vind dat je je pas zorgen moet gaan maken als veel vrouwen je afwijzen om wie je bent als persoon. Hoofd omhoog, hart open en veel succes gewenst!"
- Suzet
"Het komt mij bekend voor. Het onzekere doet je heel wat en dan ben je, in mijn geval bang dat je alleen over blijft. Je wilt gezien worden en hebt dan het gevoel dat het niet gebeurd. Ben 55 jaar en zit daar wel mee. Het begint met een eerste date, maar die blijft uit omdat veel vrouwen dan terughoudend zijn en de kat uit de boom kijken en als je als persoon al niet op de voorgrond staat dan wordt dat lastig en word je alleen maar meer onzeker."
- Ferd
"Och, ik ken geen mens die niets aan te merken heeft op zijn/ haar uiterlijk. Van wat ik me herinner van de tijd rond mijn zestiende is inzitten over je uiterlijk tijdens het uitgaan overigens wel *de* manier om de lol om zeep te helpen, toch jammer van de gelegenheid.
Wat kan helpen: haal de focus een beetje weg van het 'date-karakter'. Kies voor een eerste date iets waar je ook zin in zou hebben als je in je eentje was. Dan is die ander gewoon een gezellige aanwinst bij wat sowieso al leuk is. Maak het allemaal wat minder belangrijk. En ga ervan uit dat je dat moet oefenen."
- MurielDowie
"Best een vreemd verhaal... hoe weet je dat een date je niet aantrekkelijk vond als ze opeens vertrekt? Is dat een aanname misschien? Zou het ook kunnen dat er een andere reden is? Misschien ben je wel zo druk met aantrekkelijk zijn en met jezelf dat je vergeet dat je date het ook leuk vindt als je iets over haar vraagt bijvoorbeeld. Of in gaat op wat zij zegt. Als dat er bij een date niet is, zou dat voor mij eerder een reden zijn om de date af te breken (ik zou het gewoon eerlijk aangeven) dan wanneer de man leuk gezelschap is terwijl de aantrekkingskracht gering is."
- Lilalo
