Ik word eigenlijk bang van daten, ben ik de enige?
19/01/2026 DatingCoach IrmaDATINGVRAAG
Ben ik de enige? Een aantal keer betaald lid levert een aantal dates op. Ik ben niet goed met mannen, ik kies niet goed en ben afwachtend. Niet echt open, veeleisend en hou afstand. Eigenlijk ben ik gewoon bang, ik schijt in mijn broek en doe net alsof ik zeker ben van mijn zaak. Vindt hij me wel leuk, wat nou als ik in zee ga met de verkeerde? Gaat ie me accepteren, gaat ie van me houden, gaat ie voor me zorgen... Pff, ik vind het nogal wat. Bang om de goede keus te maken, bang mezelf te laten zien, bang om afgewezen te worden. Hoe ga je om met al deze gevoelens? Ik heb iets van 7 dates gehad. Bijna allemaal goede leuke mannen maar of ik heb het afgekapt of zij. Zie je wel, geen onvoorwaardelijkheid, geen ruimte, geen... Niks. Ben ik nou echt de enige? Stel ik me niet open? Wat gaat er fout? Ik zou het graag willen weten, ik wil graag beter.
- S
Slow down, je gaat te snel
Beste S,
Je gaat veel te snel. Zorg dat je tijdens een eerste date elkaar een beetje leert kennen en maak daarna een vervolgafspraak. Maak je niet zo druk of hij je gaat accepteren of van je gaat houden of zelfs voor je zal zorgen. Dat is in het begin helemaal niet aan de orde.
Je kunt niet heel veel stappen overslaan en je hoeft ook niet binnen twee weken te trouwen. Eigenlijk is het antwoord in één woordje samen te vatten: ontspan.
Eigenlijk is het antwoord in één woordje samen te vatten: ontspan.
Leer te genieten van het daten. Het kan een hele fijne tijd zijn in plaats van een opgave. Je bent in het verleden vast wel eens verliefd geworden op iemand (niet via internet) en dan dacht je ook niet direct: 'Zal hij voor me zorgen, me accepteren etc.'.
Werk aan je zelfbeeld
Ook zou je iets aan je zelfbeeld kunnen doen. Ik ben niet echt open, veeleisend en houd afstand zeg je, maar hier in je vraag knal je er alles uit, zo open kun je dus zijn.
Opdracht: de volgende date stel je jezelf slechts één vraag: 'Is hij aardig?'. Als dat zo is probeer je een tweede afspraak te maken als hij dat ook wil.
Opdracht: de volgende date stel je jezelf slechts één vraag: 'Is hij aardig?'.
En doe maar net alsof je in een restaurantje met een vriendin zit. Dan zul je genieten van het eten, af en toe lachen en ook niet allerlei vragen over die vriendin in je hoofd stellen. Dit klinkt simpel maar het werkt. Ik wens je heel veel succes en houd alsjeblieft van jezelf.
