Verliefd en een beetje onhandig
02/04/2026 DatingCoach IrmaCOLUMN
Verliefdheid is niet aan leeftijd gebonden
Vroeger zong Doe Maar: "Wel een beetje raar, 32 jaar, trillend op mijn benen..."
Mijn eerste gedachte was bij dit lied: "Is het zo raar om verliefd te worden als je 32 jaar bent?". Wel nee, een mens kan met 82 jaar nog wel verliefd worden en de verschijnselen kunnen dan even heftig zijn als met 18 of 20 jaar. Misschien worden jonge mensen wat makkelijker of vaker verliefd, maar verliefdheid is niet aan leeftijd gebonden.
Helaas zijn de negatievere verschijnselen van verliefdheid op iets oudere leeftijd ook nog aanwezig. Denk aan; stamelen, iets stoms zeggen, het niet durven te uiten, bang om afgewezen te worden. Deze verschijnselen zijn ook van elke leeftijd.
Ik maak zelfs mee dat iets oudere mensen (zowel mannen als vrouwen) er een probleem van maken dat ze niet meer helemaal strak in het vel zitten. Nou, het zou ook raar zijn als een zestigjarige het lichaam van een twintigjarige zou hebben. En denk je dat degene op wie je stapelverliefd bent dat van jou gaat verwachten? Wel nee.
Het feit dat je een buikje hebt of kalend bent of wat rimpels hebt doet niets af aan wie je bent, je persoonlijkheid of je sprankelende uitstraling. Elke leeftijd heeft zijn charme, dus stel geen onmogelijke eisen aan jezelf.
Elke leeftijd heeft zijn charme, dus stel geen onmogelijke eisen aan jezelf.
Adequate houding tijdens het daten
Tegen de slapeloosheid of het gebrek aan eetlust door verliefdheid heb ik geen goede tips, maar wel voor een adequate houding tijdens het daten. Zorg dat je tijdens een afspraak de volgende afspraak al kunt plannen. Wacht niet tot het afscheid, want dan kun je onhandige momenten krijgen.
Voordat je het weet heeft de ander al gezegd: "We bellen wel weer". En dan zit je thuis in spanning te wachten en maakt je hart telkens een sprongetje als de telefoon overgaat en meestal is het dan iemand anders.
Luister tijdens de afspraak of voorafgaand aan de afspraak goed naar wat de ander zegt en maak (mentale) notities van wat de ander leuk vindt. Het maakt niet uit of het een heerlijk restaurantje is, een concert, een film of een stad bezichtigen. Je voelt je heel zeker als je al iets in je agenda of telefoon kunt zetten.
Ben je heel verlegen - en ook dat is niet leeftijd gerelateerd - dan kun je dit letterlijk benoemen. Je kunt dat ook luchtig brengen: "Ik vind het zo leuk je te zien, maar heb wel wat last van zenuwen.". Zoiets kan het ijs ook breken. De ander zegt wellicht dat hij of zij er ook last van heeft en dit werkt magisch, want dan zijn de zenuwen snel verdwenen.
Ga niet aan één stuk door praten over dingen die jou enthousiast maken maar stel ook vragen en toon belangstelling.
Als je heel erg verliefd bent kun je ook veel praten om die ander vooral duidelijk te maken hoe leuk je wel niet bent. Wees hier (als dit je zwakke punt is) ook een beetje voorzichtig mee. Ga niet aan één stuk door praten over dingen die jou enthousiast maken maar stel ook vragen en toon belangstelling. Wees vooral jezelf, en verliefdheid kan zelfs aanstekelijk werken.
