Wanneer vertel ik dat ik een chronische ziekte heb?
24/11/2025 DatingCoach IrmaDATINGVRAAG
Als je chronisch ziek bent, wat, wanneer en hoe is de beste manier om dat te delen? Ik wil voorkomen dat de ander het gevoel krijgt dat ik het verborgen hield. En ik wil voorkomen dat iemand afhaakt op het moment dat ik het vertel en het contact al een tijdje gaande is. Zonde van de geïnvesteerde energie en tijd.
- Anoniem
Het juiste moment kiezen
Beste,
Het is een kwestie van het juiste moment kiezen, dat wil zeggen niet te vroeg, maar ook zeker niet te laat. Verschillende factoren spelen hierbij een rol. Natuurlijk wil je eerst de ander een beetje leren kennen, want misschien heb je geen zin om met elke date over je chronische ziekte te praten.
Een afwijzing is nooit leuk, maar als je bijvoorbeeld afgewezen wordt omdat je te veel praat, is dat minder pijnlijk dan wanneer een ziekte de reden is.
Aan de andere kant wil je zoals je aangeeft ook niet te lang wachten, omdat het pijnlijk is als er een klik met de ander is en deze persoon haakt af op je ziekte. Dat is een heel nare ervaring. Een afwijzing is nooit leuk, maar als je bijvoorbeeld afgewezen wordt omdat je te veel praat, is dat minder pijnlijk dan wanneer een ziekte de reden is. Je lijdt al onder je ziekte en dit is extra pijn wat er bovenop komt.
Benoem het niet in je profiel
Ik zou je aandoening niet in je profiel benoemen, je hebt die aandoening, maar bent niet je ziekte. Je profiel is voornamelijk bedoeld om een inkijkje in je karakter te geven.
Wat heel belangrijk is, is het feit of de ziekte zichtbaar is of niet. Stel, je bent door je aandoening wat slechter ter been en hebt een stok of rollator nodig, dan ziet je date dat al bij de eerste live-ontmoeting. Zelf zou ik hier niet op afhaken, want de ander heeft hier niet om gevraagd en is wellicht een schat met een sterk karakter, maar er zijn mensen die hier op afhaken.
Sommige mensen schrikken zo als ze horen dat hun date een ziekte heeft dat ze bang zijn om uitgekozen te worden om hun zorgzaamheid en een soort verpleger/verpleegster moeten worden.
Een andere factor is je zelfredzaamheid. Sommige mensen schrikken zo als ze horen dat hun date een ziekte heeft dat ze bang zijn om uitgekozen te worden om hun zorgzaamheid en een soort verpleger/verpleegster moeten worden. Dit is denk ik één van de grootste misverstanden, want de persoon die je datet is single en redt zichzelf al of heeft daar hulp voor.
En het is een feit dat wanneer er echte liefde in het spel komt, het juist fijn kan zijn om iets voor de ander te doen en de ziekte samen te dragen. Dan wordt het ook gemakkelijker voor de persoon met de aandoening.
Zelfacceptatie is het belangrijkst
Wat ook een factor is die belangrijk is tijdens het daten is het feit of jij zelf je ziekte al geaccepteerd hebt. Je komt veel zelfverzekerder over als je het al een plekje hebt kunnen geven. Deze laatste factoren hebben wellicht niet zoveel met de timing van het benoemen van je chronische ziekte te maken, maar zijn handreikingen voor het bespreken van je ziekte.
Je komt veel zelfverzekerder over als je het al een plekje hebt kunnen geven.
Kortom, benoem het niet te vroeg, maar ook niet te laat en zorg dat je met argumenten komt waardoor de ander niet onnodig afschrikt. Het precieze moment hangt totaal af van wanneer jullie ontspannen zijn, er vertrouwen is, en je je zo goed bij de ander voelt dat je hem of haar vertrouwt om onbevangen over je ziekte te kunnen praten.
Reacties
"Er zijn veel soorten chronische ziekten, sommige zijn maatschappelijk meer geaccepteerd dan andere. Zo ook wat betreft de ernst van de chronische ziekte. En inderdaad, als jij jezelf accepteert en ook vindt dat je meer bent dan je ziekte, hoeft dat niet direct ter sprake te komen (behalve wanneer het zichtbaar is). Maar het blijft lastig om tegen vooroordelen op te daten."
- oblaat
"Beste Anoniem,
Ik ben zelf van mening dat je een chronische ziekte niet hoeft te vermelden in je profiel. Het gaat immers niet iedereen wat aan en het is behoorlijk privé. Wel zou ik een zichtbaar fysiek gebrek daarin vermelden, want bij een ontmoeting is dat meteen al duidelijk. Wat betreft het niet zichtbare chronische deel, zou ik dat alleen melden als er tijdens een eerste ontmoeting een duidelijke klik is en je vermoedt dat een tweede ontmoeting er in zit. Als je daar niet zeker van bent kan je voor de volgende date ook schriftelijk laten weten dat je een chronische ziekte hebt. Veel succes ermee!"
- Lucinda
"Ik zou in het geval van een chronische ziekte of aandoening die mijn leven beperkt, niet online naar een partner zoeken. Ik denk namelijk dat ik mezelf dan moet beschermen tegen afwijzingen en moeilijke gesprekken.
Online daten blijft onnatuurlijk. Stel, je komt iemand tegen bij Albert Heijn of op een feestje. Deze persoon is dan eerst gecharmeerd van jou, ziet hoe leuk je bent, hoeveel je wel kan ondanks de ziekte waarover je natuurlijk wel snel moet gaan praten. Je staat al met 1-0 voor.
Hoe anders is het bij online daten. Omdat je iemand nauwelijks kent, is de ziekte gelijk heel belangrijk. Je staat met 1-0 achter en kan niet meer laten zien wat je ook te bieden hebt.
Beste anonieme vragensteller. Ga op een vereniging, bezoek dansavond voor je leeftijdgenoten, schrijf mee op een forum van gelijkgestemden, probeer in het wild een partner te vinden. Ik denk dat je daar veel gelukkiger van wordt."
- Roza26
"Best vreemd om maar te stellen dat 'een afwijzing omdat je te veel praat, minder erg is dan een afwijzing op jouw ziekte'. Aan te veel praten kan je namelijk best iets doen. Ben je zo zenuwachtig of zo vol van jezelf? Geen interesse in de ander? Enige zelfkennis zou aangenaam zijn voor de ander.
We hebben 2 oren en 1 mond. Dus gedraag je daar ook naar. Als je graag praat, hoor je wat je al weet. Houd dus eens je tater en luister naar een ander.
Ik denk dat het juist wel wijs is om je ziekte in je profiel te melden; en in hoeverre dat de ziekte belastend is voor een partner. Wel zo eerlijk!"
- Peet1964
"Mooie reactie van Roza26. Vanwege ME ben ik grotendeels huisgebonden en heel snel overprikkeld, wat veel invloed heeft op mijn mogelijkheden en sociale leven - en dus ook op dat van een eventuele partner. Ik heb dan ook de keuze gemaakt om daar direct open over te zijn in mijn profiel.
Toch betekent dat nog niet dat iemand dan weet waar hij aan begint. Omdat mijn aandoening onzichtbaar is wordt er al gauw gedacht dat het wel mee zal vallen en worden verwachtingen ingevuld vanuit eigen behoeften. Wat overigens heel begrijpelijk is, ik doe dat zelf ook nog regelmatig.
Het hele proces van online daten komt me eerlijk gezegd sowieso steeds vreemder voor. En misschien ben ik me met het ouder worden ook wel kwetsbaarder gaan voelen, of is de moed me in de schoenen gezonken na een aantal pijnlijke ervaringen. Ik heb al vaak overwogen om me uit te schrijven, en doe het toch nog niet. Hope springs..."
- Slowliving
"Je uiterlijk en/of ziekte bepaalt je waarde als mens niet. Je bent zoveel meer dan dat. Schoonheid gaat over echtheid, door jezelf te laten zien, met alles erop en eraan. Iedereen verdient liefde en een eerlijke kans. Ik zou het dus niet gelijk al in mijn profiel vermelden."
- Viertje
"Ik ben 67 en chronisch ziek. Maar als ik om mij heen kijk ben ik actiever en zelfstandiger dan de meeste leeftijdsgenoten. Aan levenslust geen gebrek; in tegendeel. Als iemand zegt: 'Moet je niet eens wat rustiger aan doen?', dan zeg ik dat ik pas rustig word als ik tussen 6 plankjes lig. (Niet helemaal waar want ik hou ook van rust op zijn tijd). Ik zet het niet in mijn profiel, maar maak er zeker ook geen geheim van.
Wanneer ik in de eerste mails vertel dat ik bijvoorbeeld wel 10 km kan wandelen maar met tussenpauzes (gezellige terrasjes) en dat ik vrijwel elke middag een dutje doe (siësta of schoonheidsslaapje noem ik dat gekscherend), komen de vragen daarover vaak vanzelf. En vaak hebben mijn leeftijdsgenoten ook zo hun mankementen.
Eerlijk zijn vind ik belangrijk. Iemand die graag met mij basic wil kamperen, op de racefiets of motor, moet wel weten hoe ik daar in sta.
Als ik op basis van mijn beperking al snel afgewezen word zegt dat veel over de ander en zijn we geen match. Dus niet lang getreurd en weer doorrrrr."
- papillon1
